Quả bơ, mơ, bưởi, dâu tây, chanh, kiwi, có hàm lượng đường thấp, giàu chất xơ, ít làm thay đổi lượng đường trong máu.
Thực phẩm giàu vitamin A, C, D, E, axit folic, sắt, kẽm, selen như cà rốt, cam, cá hồi giúp tăng cường đề kháng, bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh dịp hè.
Rau xanh, quả mọng, cà chua, tỏi, cá béo giàu dinh dưỡng, ít natri có thể giúp giảm viêm, kiểm soát huyết áp cao.
Chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, tăng cường vận động, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử có thể phòng ngừa béo phì ở trẻ.
Tất cả khối u bất thường ở ngực là dấu hiệu cảnh báo ung thư, cần được phẫu thuật loại bỏ càng sớm càng tốt. Đúng hay sai?
Phần lớn trường hợp giãn tĩnh mạch thừng tinh không nguy hiểm nhưng cũng là một trong các nguyên nhân gây vô sinh thường gặp ở nam giới.
Cấu trúc khớp đặc thù, kỹ thuật chưa tối ưu, thiếu tuân thủ phục hồi chức năng, quay lại lao động, chơi thể thao sớm có thể gây tái đứt dây chằng.
Nhiều cha mẹ nghĩ trí thông minh của trẻ là "trời cho" và không thể thay đổi, nhưng thực tế phương pháp học tập và nuôi dưỡng cũng tác động đến não bộ của bé.
Trẻ cần tiêm vaccine đúng lịch, rửa tay sạch trước khi ăn, tránh nước mưa, bổ sung đủ nước và dinh dưỡng để giảm nguy cơ nhiễm virus, viêm đường hô hấp.
TP HCM Chị Liên, 34 tuổi, đau đầu, phù chân, khó thở, bụng to nhưng không biết mình mang thai cho đến khi bác sĩ siêu âm thai 34 tuần, xuất hiện dấu hiệu tiền sản giật.
Nội soi tiêu hóa giúp bác sĩ quan sát kỹ các cơ quan trong ống tiêu hóa, sớm phát hiện tổn thương, thực hiện sinh thiết ít xâm lấn để kiểm tra bệnh.
Uống nước gừng lúc bụng đói có tác dụng tăng cường tiêu hóa, trao đổi chất và giảm thèm ăn, hỗ trợ giảm cân.
Phái đẹp dễ bị béo bụng, tăng cân ở tuổi trung niên, song biết cách ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên có thể giữ vóc dáng thon gọn.
TP HCM Anh Hải, 38 tuổi, được bác sĩ phẫu thuật cắt amidan, chỉnh hình họng màn hầu lưỡi gà, cuốn mũi và vách ngăn trong một lần để chữa ngủ ngáy và các triệu chứng khác.
TP HCM Anh Phong, 45 tuổi, đang chơi tennis thì đau ngực dữ dội, do nhồi máu cơ tim, nguy cơ tử vong, được các bác sĩ phối hợp cứu sống trong 45 phút.
Hạnh nhân giàu chất béo tốt, chất chống oxy hóa góp phần cân bằng huyết áp, duy trì mức cholesterol ổn định, bảo vệ sức khỏe tim mạch và giữ dáng.
Tiến sĩ, bác sĩ Michael Mosley khuyên nhai chậm, đứng một chân khi đánh răng, thưởng thức chocolate đen, chia nhỏ bài tập thể dục... để sống khỏe mạnh hơn.
Đột ngột đau đầu, đau ngực, người mệt mỏi, lú lẫn... là dấu hiệu cảnh báo tăng huyết áp, có thể gây hại tính mạng.
Không mặc quần lót thường xuyên giúp nam giới cải thiện sức khỏe sinh sản, tăng cảm giác thoải mái, giảm nguy cơ nhiễm khuẩn hay nấm.
Tránh tiếp xúc bệnh nhân, tiêm ngừa cho mẹ bầu và trẻ, tăng vệ sinh cơ thể cùng không gian sống giúp giảm tình trạng nhiễm ho gà ở trẻ sơ sinh.
Ngủ nghiêng có thể giảm ngáy và ngưng thở khi ngủ, cải thiện đau lưng, nhưng ngủ về phía bên trái hay bên phải tốt hơn, kiểm tra qua trắc nghiệm sau.
Tôi mang thai 26 tuần, siêu âm nghi bất thường giãn não thất, bác sĩ đề nghị chụp MRI thai để đánh giá. Chụp MRI có ảnh hưởng thai không? (Phúc Ngân, 32 tuổi, Tiền Giang)
Hút thuốc lá, tiếp xúc hóa chất, viêm nhiễm, lạm dụng thuốc, tiền sử gia đình, chủng tộc, tuổi tác làm tăng nguy cơ ung thư bàng quang.
Ba tôi 58 tuổi, thỉnh thoảng bị đau ngực nhưng đi khám không phát hiện bệnh tim, huyết áp ổn định. Làm sao phân biệt các cơn đau ngực? Khi nào cần đến bệnh viện? (Dương Hằng, Bình Chánh)
Tê bì tay chân có thể do nhiều nguyên nhân như thoát vị đĩa đệm cột sống, hẹp ống sống, thoái hóa khớp, đột quỵ, bệnh lý rễ thần kinh, xơ vữa động mạch.
Tôi xét nghiệm máu phát hiện máu nhiễm mỡ, lo đột quỵ. Siêu âm, xét nghiệm có tầm soát sớm đột quỵ được không? Nhờ bác sĩ tư vấn. (Lê Ngọc, Đồng Nai)
Nhiều người nghĩ hôi miệng thường do mắc bệnh hay vệ sinh răng miệng không sạch sẽ, nhưng một số thói quen ăn uống và sinh hoạt cũng có thể là nguyên nhân.
Ngoài uống sữa, phụ huynh cho con tham gia hoạt động vui chơi ngoài trời, tập yoga, bóng rổ để thúc đẩy xương chắc khỏe, phát triển chiều cao tối ưu.
Ba tôi đi khám sức khỏe tổng quát phát hiện gan nhiễm mỡ độ ba. Bệnh do nguyên nhân nào gây ra, có nguy hiểm không và điều trị thế nào? (Kim Hoa, Bình Dương)