Huấn luyện viên Hải Quân chỉ ra các lỗi squat như không thẳng cổ tay, kiễng gót chân... dẫn đến chấn thương cột sống, giảm hiệu quả tập luyện.
Huấn luyện viên Nguyễn Cảnh Hội chỉ ra bốn lỗi thường gặp khi plank là hạ mông quá thấp hoặc nâng quá cao, mở tay quá rộng, ngẩng cổ cao dễ dẫn đến chấn thương.
Sóng điện thoại có thể ảnh hưởng tới chức năng sinh sản, song chưa được chứng minh tác động tới chức năng tình dục của đàn ông.
Tôi là nam, 35 tuổi, khi tắm sờ thấy có một cục u nhỏ ở núm vú, cứng, không đau, có phải ung thư? Xin hỏi bác sĩ các dấu hiệu khác của ung thư vú và cách điều trị hiện nay? (Nam)
Một người đàn ông khỏe mạnh bình thường có 20 triệu tinh trùng trong một ml tinh dịch, tuy nhiên ngày nay con số này chỉ còn 15 triệu.
Anh Ở tuổi 87, Ken Jones vẫn đi bộ mỗi buổi sáng, tham gia các giải chạy Marathon đều đặn hàng năm và truyền cảm hứng cho nhiều người trẻ.
Năm 1899, bác sĩ tâm thần người Đức Albert von Schrenck-Notzing tuyên bố sẽ khiến một người đồng tính nam trở nên biết yêu đàn bà.
Tôi 42 tuổi, có vợ và hai con. Vợ tránh thai bằng cách uống thuốc hằng ngày, song giờ cô ấy không muốn uống nữa, tôi tính đi triệt sản (Hưng).
Gập bụng, plank kết hợp đá chân, vặn mình sẽ đốt mỡ thừa phần eo, kiên trì tập ít nhất 30 phút mỗi ngày để đạt hiệu quả.
TP HCM Bố mẹ hối thúc sinh cháu khiến người đàn ông 39 tuổi bị ảnh hưởng tâm lý, căng thẳng mỗi lần gần gũi vợ.
Bài tập Tabata xây dựng cơ bắp, đốt mỡ thừa, thon gọn toàn thân, có thể tập luyện đồng đội để tăng hưng phấn và hiệu quả hơn.
Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn 9 bài tập đẩy và kéo tạ xen kẽ rèn cơ bắp vai, ngực, lưng, bụng cho nam giới.
Hà Nội Bệnh nhân 32 tuổi, ở Sơn La, nhập viện sau khi quan hệ tình dục hai ngày do dương vật sưng nề, bầm tím.
Động tác nằm ngửa nâng cao hông hoặc nâng từng chân lên giúp săn chắc cơ mông, tạo cơ bụng 6 múi, tiêu mỡ bụng mà không tập tạ nặng.
Chuỗi động tác gập bụng, nâng cao đùi, vặn mình... giúp đốt mỡ, tạo múi và săn chắc vòng hai cho nam giới mà không cần tạ nặng.
TP HCM Khi Hoàng 3 tháng tuổi, người cha phát hiện tay con có các vết bầm tím vô cớ, giống biểu hiện ở anh của Hoàng lúc 4 tuổi trước khi qua đời.
Cần Thơ Thiếu niên 17 tuổi đau bụng hai ngày, khám ở hai bệnh viện không phát hiện xoắn tinh hoàn, đến khi nhập viện thì đã muộn.
Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn 5 bài tập cho cơ ngực săn chắc, vạm vỡ, khắc phục tình trạng chững cơ, cải thiện vóc dáng.
Ăn mặn ảnh hưởng tới thận, tim mạch, huyết áp, làm tổn hại bộ phận sinh dục dẫn tới giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương.
Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn 6 bài tập vai với tạ đơn để săn chắc vai, vai khỏe và chữa lệch cơ, giúp cơ thể cân đối.
Để đôi chân chắc khỏe tiến tới bài tập nặng hơn, bạn khởi đầu bằng động tác đơn giản như đứng tấn gập gối hạ eo, nằm nghiêng đá chân...
Cường, 28 tuổi, ở Hà Nội, vừa lấy vợ chưa có con, không may mắc quai bị, lập tức đến bệnh viện đông lạnh tinh trùng.
Hà Nội Chứng kiến một học viên thở hổn hển và ngồi bệt sau buổi tập, Nguyễn Cảnh Hội thấy lại hình ảnh mình khi mới đến với gym.
Hà Nội Bé trai 7 tuổi, ngã xe đạp, dương vật lọt qua khe quần. Bé kéo khóa quần lại bị rách da, dương vật mắc kẹt.
Động tác gập bụng, xoay eo... giúp săn chắc cơ bụng, rèn 6 múi, tiêu mỡ song cần tập luyện mỗi ngày do bụng dưới khó đốt mỡ.
Hà Nội Bệnh nhân 45 tuổi, nhập Bệnh viện E trong tình trạng dương vật sưng đau, bầm tím do tự bẻ tìm cảm giác lạ.
Huấn luyện viên Huỳnh Quốc Thắng hướng dẫn 5 động tác thử thách cơ mông chắc khỏe mà không cần tạ, tăng sức bền và cân đối thân hình.
Huấn luyện viên Shin phamm hướng dẫn những bài vận động thử thách giúp cơ lưng chắc khỏe, bờ vai được rộng dày.
Hà Nội Bé trai 10 tuổi đến Bệnh viện đa khoa Hồng Ngọc khám do đau bìu phải, nguy cơ cắt bỏ tinh hoàn vì nhập viện muộn.
