Phát ban, tê bì chân tay, sương mù não, mệt mỏi, thiếu năng lượng có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể không nhận đủ vitamin B6.
Thực phẩm giàu protein như trứng, thịt gà tham gia tái tạo mô, phục hồi tổn thương, còn vitamin B, C, magie, canxi trong rau lá xanh đậm hỗ trợ giảm đau mỏi vai gáy.
Người bệnh tiểu đường nên ưu tiên các món hải sản ít thủy ngân, giàu axit béo omega 3 và protein để no lâu, tránh làm tăng đường huyết.
Gần đây tôi có dấu hiệu đau đầu dai dẳng, nhìn kém, lo lắng u não. Tôi cần làm những xét nghiệm gì để bác sĩ chẩn đoán? (Hoàng, 28 tuổi, Hà Nam)
Ung thư đường tiêu hóa thường không có triệu chứng rõ rệt ở giai đoạn sớm. Nội soi có thể phát hiện ung thư giai đoạn sớm không? (Hòa An, 44 tuổi, Bắc Ninh)
Nhồi máu cơ tim không chỉ do cholesterol cao, hút thuốc hoặc tuổi tác mà còn liên quan đến tình trạng viêm nhiễm, kháng insulin hoặc ngủ kém.
Người mắc bệnh viêm tụy, loét dạ dày tá tràng, tắc ruột hay sỏi mật, dễ bị kích thích bụng sau khi ăn, gây đau.
Hạn chế ăn các loại thịt chế biến, đồ chiên rán, cắt giảm rượu, bia và đồ uống có đường góp phần phòng tránh ung thư gan.
Ăn thực phẩm cung cấp magie như quả bơ, chuối, khoai lang, hạt mè đen giúp cơ thể thư giãn, nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sâu.
Uống đủ nước, nghỉ ngơi hợp lý, làm mát cơ thể, giữ tinh thần thoải mái giúp tăng cơ hội chuyển phôi thụ tinh ống nghiệm thành công khi nắng nóng.
Bố tôi 85 tuổi, bị tăng huyết áp, từng đặt stent mạch vành. Ông đi khám phát hiện sỏi ống mật chủ, có thể điều trị bằng phương pháp nội soi ngược dòng không? (Hà Anh, Tuyên Quang)
Gần đây tôi thường xuyên làm việc muộn, căng thẳng quá mức. Tình trạng này kéo dài có gây đột quỵ không? (Phương Anh, 28 tuổi, Hà Nội)
Người tiểu đường nên bổ sung đầy đủ nước để góp phần kiểm soát đường huyết song nếu uống nước dừa cần lựa chọn loại và lượng phù hợp.
Kem chống nắng giả có thể khiến da cháy nắng, nám, tăng sắc tố sau viêm, da chảy xệ sớm, đặc biệt gây ung thư.
Thay đổi nội tiết tố và một số tình trạng sức khỏe thường gặp như căng thẳng, trầm cảm khiến phụ nữ dễ mất ngủ.
Nam giới vô sinh do rối loạn cương dương, testosterone thấp và tinh trùng yếu thường có kèm các vấn đề về tim mạch.
Ngoài uống đủ nước còn nhiều cách đơn giản khác mà bạn có thể áp dụng để làm loãng và loại bỏ đờm tích tụ tại phổi, họng, xoang.
Người mới cai thuốc lá vài tháng thường xuất hiện các triệu chứng như mệt mỏi, khó thở, tăng cân, lo lắng vì cơ thể vẫn đang tự chữa lành.
Lún dương vật ở trẻ có thể gây viêm nhiễm mạn tính, hẹp niệu đạo, khó đi tiểu, nguy cơ rối loạn tình dục khi đến tuổi trưởng thành.
Ba tôi chạy thận đã 5 năm bằng máy chạy thận thông thường, vừa rồi tôi có nghe về máy HDF Online có thể lọc máu tốt hơn cho người có nhiều bệnh nền.
Tôi hay ngâm chân hoặc cơ thể trong nước đá lạnh sau mỗi lần chạy bộ. Nếu thực hiện nhiều và ngâm lâu có ảnh hưởng đến sức khỏe không? (Xuân Vọng, TP HCM)
Những thay đổi nhỏ trong lối sống thực hiện thở chúm môi, nằm nghiêng bên trái, đeo khẩu trang khi ra ngoài có thể hỗ trợ kiểm soát cơn hen, hạn chế tái phát bệnh.
Bất thường hình dạng lồng ngực có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý di truyền như hội chứng noonan, xương thủy tinh.
Gia đình tôi có người mắc ung thư thì các thành viên nên làm gì để phòng ngừa bệnh? (Dung, 41 tuổi)
Giang mai lây lan mạnh nhất ở các giai đoạn đầu, qua các hình thức quan hệ tình dục hoặc từ mẹ sang con khi mang thai.
Cha mẹ cho trẻ uống nước thường xuyên, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, phòng tránh côn trùng cắn, đốt khi hè đến.
Người lớn tuổi có nguy cơ cao mất trí nhớ hỗn hợp, thể Lewy hoặc do Parkinson gây ra.
Người khó thở có thể nhâm nhi một tách trà gừng, cà phê đen hoặc thở mím môi để lấy lại bình tĩnh, hơi thở trở về bình thường.
Thực phẩm cay nồng như ớt, hành, tỏi cung cấp một số hợp chất thực vật có lợi, có thể giúp thông xoang, giảm viêm nhưng cần dùng đúng cách.
