4 giây đầu khi đặt mình vào bồn nước đá lạnh, Tân, 32 tuổi, cảm giác như hàng ngàn mũi kim đâm, buốt tê tái lên đỉnh đầu.
Anh Rucking, còn gọi mang vác một vật nặng như balo (trọng lượng 3-5 kg) trong khi đi bộ, có thể giúp đốt cháy 1.500 calo một giờ.
Trần Thị Xuân Mai, 19 tuổi, ở Ninh Thuận, được kéo dãn xương hàm liên tục trong một tháng để khắc phục dị tật khuôn mặt.
Mỹ Lớn lên với thân hình mập mạp, có lúc nặng đến 190 kg, Chuck Carroll mắc nhiều bệnh nền và được bác sĩ cảnh báo không thể sống quá 30 tuổi.
TP HCM Nguyễn Tấn Nhân, 27 tuổi, nặng 230 kg, không thể tự di chuyển, nỗ lực giảm 60 kg, còn 170 kg, song khốn khổ vì da thừa, chảy xệ.
Các bác sĩ thẩm mỹ, chuyên khoa da liễu trong và ngoài nước trình bày ứng dụng chuyên biệt của chất làm đầy Radiesse tại TP HCM, ngày 25/4.
Tôi vừa giảm 45 kg, hiện da chun giãn, chảy xệ, nhiều phần thừa. Tôi có nên cắt da thừa, nếu cắt có nguy hiểm không? (Hùng, 37 tuổi, Hà Nội)
Mùa hè, bệnh hôi nách của tôi khá trầm trọng, vậy có thể bổ sung sữa chua để cải thiện tình trạng này không?(Lan, 22 tuổi. Hà Nội).
Ưu tiên chất béo thực vật, bổ sung bữa ăn nhẹ, tránh stress, ngủ đủ giấc là những cách giúp người mang gene "thèm ăn" giảm nguy cơ béo phì.
Khi chơi thể thao ngày nắng nóng, cần chọn thời gian phù hợp, uống nhiều nước và muối khoáng, để cơ thể thích nghi dần, chọn quần áo thoải mái.
Hà Nội Sau 35 ngày thực hiện thử thách nhảy dây, tập pilates kèm nhịn ăn gián đoạn, Diệu Thúy đánh bay 6 kg mỡ thừa, lấy lại vòng eo con kiến.
Đi bộ nhanh, tập thể dục tại nhà, uống đủ nước và tập thở chánh niệm, 30 giây tắm nước lạnh mỗi ngày giúp cải thiện hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể.
Mỹ Mỗi khi thức dậy, Dave Pascoe, 61 tuổi, ăn một quả chuối xanh và dành 8 phút ngồi trên chiếc chăn điện từ có tác dụng kích thích lưu thông máu.
Nhiều người nói da trắng dễ bị bắt và cháy nắng hơn da ngăm, điều này đúng hay sai? (Mai, 22 tuổi, Hà Nội)
Hà Nội Nhờ ăn nhiều rau xanh, thực phẩm luộc và tuân thủ ngày "ăn xả", Phương, 32 tuổi, lấy lại vòng eo con kiến, đưa chỉ số mỡ máu về mức bình thường.
DHG Pharma khám sức khỏe, tư vấn chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt cho 1.000 bà con tỉnh Hậu Giang, khởi động 50 năm chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Theo chuyên gia, do chứa nhiều dây thần kinh và mạch máu nên khi thẩm mỹ vùng kín chị em cần lựa chọn các bệnh viện đa khoa hoặc chuyên khoa uy tín.
DRH Clinic nhận chuyển giao Mezopro - công nghệ mang đến bốn tác động cùng lúc trên da gồm trị nám, xóa nhăn, nâng cơ, trẻ hóa.
Mỹ Các chuyên gia cho biết việc tập luyện cơ bụng dưới 30 ngày là điều gần như bất khả thi.
Mỹ Người đàn ông ở Illinois vừa lập kỷ lục thế giới khi squat (hạ thấp hông rồi đứng lên) 26.100 lần trong vòng 24 giờ.
Hà Nội Bằng eat clean, chạy bộ, tập yoga và kháng lực, Thanh Huyền, 33 tuổi, giảm 18 kg và 36 cm chỉ trong nửa năm.
Mỹ Ăn nhiều thực phẩm lên men, duy trì giấc ngủ chất lượng, kiểm soát căng thẳng hay cắt giảm rượu bia… có thể giúp tăng tuổi thọ.
Clé de Peau Beauté ra mắt kem dưỡng mắt Eye Contour Cream Supreme và tinh chất nâng cơ Firming Serum Supreme, tại TP HCM, hôm 14/4
Tôi thường bị viêm mũi, xoang, đau nhức mũi. Tôi có nâng mũi được không, dáng mũi đẹp như ý không? (Trang, 22 tuổi, Hà Nam)
Để giảm căng thẳng và áp lực vào mỗi đợt thi cử, bố mẹ có thể lựa chọn các thực phẩm bổ máu, giàu chất dinh dưỡng. Ngoài ra cần chú ý đến những nhu cầu chăm sóc cơ thể, tinh thần của trẻ.
TP HCM Bằng các bài tập như squat, kết hợp dây kháng lực, bóng gym và chạy bộ xen kẽ, Lê Thị Đào, 34 tuổi, duy trì thân hình thon gọn, vòng eo con kiến.
Phòng khám BonBoz (BonBoz Clinic) tổ chức hội thảo chủ đề "Majestic Eyes - tạo hình mắt hai mí tự nhiên" tại TP HCM, ngày 6/4.
Anh Nhờ may mắn và lối sống không hút thuốc, uống rượu, cụ John Alfred Tinniswood, 111 tuổi, sống khỏe và được Kỷ lục Guiness công nhận là người thọ nhất thế giới.
Dùng sản phẩm không phù hợp loại da, bỏ qua bước rửa mặt, không dưỡng ẩm sau đó là những sai lầm khi sử dụng mặt nạ chăm sóc da.