Hà Nội Vào bữa ăn, Nhung tuân theo quy tắc 40/30/20/10, tương ứng với rau, đạm, tinh bột, chất béo tốt giúp giảm từ 70 kg về 52 kg trong 4 tháng.
Ánh Viên, Hana Giang Anh đều chọn nước điện giải Revive Zero Calo để bù nước, bù khoáng trong và sau quá trình tập luyện.
Sản phẩm có chiết xuất từ sâm tố nữ, nhung hươu, hồng sâm cùng các dược liệu khác, hỗ trợ tăng cường nội tiết, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh.
Hà Nội Dù không đói bụng nhưng những cơn thèm ăn luôn ám ảnh Phương, khiến cô bồn chồn không thể tập trung công việc, dẫn đến tiêu thụ thực phẩm liên tục.
Shigeyo Nakachi, từng là người cao tuổi thứ 2 Nhật Bản, sống thọ nhờ kiên trì giữ thói quen, sống kỷ luật, làm mọi việc chừng mực và không căng thẳng.
Hà Nội Ngọc thiết kế thực đơn cho cả tuần, mua thực phẩm và chia khẩu phần cho từng ngày, sau đó dành 15 phút mỗi sáng nấu cơm mang đi làm.
Mỹ Theo Sebastien Lagree, cựu huấn luyện viên của các sao hạng A như Meghan Markle và Jennifer Aniston, bạn cần bắt đầu tập kháng lực nếu muốn sống lâu và khỏe mạnh.
Alfe - thương hiệu Nhật Bản - kết hợp collagen và sắt, hỗ trợ cải thiện làn da khiếm khuyết, khỏe đẹp hơn.
Alma Clinic vừa nhận chuyển giao công nghệ trẻ hóa da Symmed Premiere từ đại diện hãng Termosalud (Tây Ban Nha) tại TP HCM.
Tập luyện hằng ngày, lựa chọn thực phẩm lành mạnh, không ăn quá nhiều, quá no là những mẹo được các chuyên gia sức khỏe Anh khuyến nghị.
Thái Nguyên Bằng nhịn ăn gián đoạn, eat clean và thâm hụt calo, Nguyễn Phương Linh, 28 tuổi, giảm 20 kg trong 6 tháng, duy trì vóc dáng săn chắc, cơ thể khỏe mạnh.
Công ty TNHH Thiết bị y tế Aesthetic And Health giới thiệu phiên bản chất làm đầy Belotero Revive mới tại Sofitel Saigon Plaza, TP HCM, cuối tháng 11.
Ăn chậm, khẩu phần nhỏ, ăn nhiều chất đạm, tự nấu, bổ sung chất xơ và thường xuyên uống nước là những cách đơn giản, hiệu quả để giảm cân.
Mỹ Người dùng Tiktok chia sẻ phương pháp bôi tinh dầu quanh rốn rồi massage nhẹ nhàng, giúp cải thiện vòng hai rõ rệt, song chuyên gia khuyến cáo không có cơ sở khoa học.
Huấn luyện viên Dương Thu Hà hướng dẫn bài tập đơn giản tại nhà với dây kháng lực giúp lưng thon, gọn, có rãnh lưng đẹp cho chị em.
Nghiên cứu sử dụng bào tử lợi khuẩn trong LiveSpo Navax của nhóm nhà khoa học Việt được đăng tải trên tạp chí khoa học Nature Scientific Reports.
Huấn luyện viên Dương Thu Hà hướng dẫn bài tập chân tại nhà không cần dụng cụ, như đứng lên ngồi xuống, lunge, squat.. giúp kéo giãn xương khớp, cho đôi chân săn chắc, thon gọn.
Đăk Lăk Sống chung với cân nặng 170 kg, Tùng bị trầm cảm kèm nhiều bệnh nền nên thường xuyên đi viện, trong túi luôn trữ sẵn thuốc dự phòng.
Mỹ Các chuyên gia khuyến nghị ăn trưa từ 10h đến 14h, cách bữa sáng và tối 4 đến 5 tiếng để duy trì cân nặng hợp lý.
Điều trị laser, ánh sáng và các thiết bị phát năng lượng giúp giảm thiểu một số nguy cơ khi điều trị mụn bằng thuốc kháng sinh và các thuốc kê thoa khác.
Mỹ Chế độ 90-30-50 khuyến nghị người ăn kiêng tiêu thụ 90 g protein, 30 g chất xơ và 50 g chất béo lành mạnh mỗi ngày.
Hà Nội Với quyết tâm phải giảm cân thành công mới lấy chồng, Lan Phương tập gym, chạy bộ và ăn "eat clean", giảm 25 kg trong 1,5 năm.
Huấn luyện viên Ngọc Trâm hướng dẫn hai động tác tập mông tại nhà, giúp thon gọn và tăng vòng ba hiệu quả, phù hợp với người mới tập luyện.
Hà Nội Từng tự ti vì thân hình quá khổ sau sinh, Đinh Bảo Thoa, 33 tuổi, "lột xác" nhờ giảm 17 kg và 37 cm vòng eo sau 9 tháng sinh nở do kết hợp ăn eat clean và tập gym.
Nhiều chị em chọn liệu trình Profhilo vì cải thiện độ đàn hồi, tăng độ ẩm bề mặt da, không cần nghỉ dưỡng hoặc kiêng khem sau thực hiện.
Thương hiệu Omega-3 DHA- Nordic Naturals đến từ Mỹ đã có mặt tại 35 quốc gia, giúp bổ sung DHA, vitamin D3 cho cả mẹ và thai nhi trong quá trình mang thai.
Hà Nội Từng bị liệt nửa người, Xuân, 38 tuổi vực dậy nhờ vật lý trị liệu kết hợp tập luyện, trở thành huấn luyện viên thể hình với vóc dáng săn chắc.
Nam Định Ăn theo nguyên tắc thâm hụt calo kết hợp eat clean và tập luyện tại nhà, Nguyễn Thị Ngọc, 26 tuổi, giảm 13 kg và 22 cm vòng eo trong hơn 4 tháng.
Với chiết xuất từ hạt Guarana chứa hàm lượng caffein cao, bổ sung các axit amin, vitamin, khoáng chất... Dmaxx được nhiều người tập thể thao lựa chọn sử dụng để tăng cường năng lượng cho cơ thể.