Bổ sung nước, muối, gel đều đặn, điều chỉnh mục tiêu đồng thời lắng nghe cơ thể là cách nhiều VĐV chuẩn bị cho VM Huế, giữa tiết trời oi nóng.
Mỹ Mỗi khi thức dậy, Dave Pascoe, 61 tuổi, ăn một quả chuối xanh và dành 8 phút ngồi trên chiếc chăn điện từ có tác dụng kích thích lưu thông máu.
Nhiều người nói da trắng dễ bị bắt và cháy nắng hơn da ngăm, điều này đúng hay sai? (Mai, 22 tuổi, Hà Nội)
Hà Nội Nhờ ăn nhiều rau xanh, thực phẩm luộc và tuân thủ ngày "ăn xả", Phương, 32 tuổi, lấy lại vòng eo con kiến, đưa chỉ số mỡ máu về mức bình thường.
Bữa sáng giàu ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc, chất béo tốt cùng rau củ quả tươi là chìa khóa cho sức khỏe trường thọ và vẻ đẹp không tuổi.
DHG Pharma khám sức khỏe, tư vấn chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt cho 1.000 bà con tỉnh Hậu Giang, khởi động 50 năm chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Theo chuyên gia, do chứa nhiều dây thần kinh và mạch máu nên khi thẩm mỹ vùng kín chị em cần lựa chọn các bệnh viện đa khoa hoặc chuyên khoa uy tín.
DRH Clinic nhận chuyển giao Mezopro - công nghệ mang đến bốn tác động cùng lúc trên da gồm trị nám, xóa nhăn, nâng cơ, trẻ hóa.
Gia đình tôi thường xuyên ăn canh rau dền vì nghe nói thực phẩm này giúp bổ máu, giảm chóng mặt, liệu có đúng không? (Trường, 33 tuổi, Hà Nội).
Anh Thêm táo và ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn hằng ngày giúp ngăn tiểu đường, ung thư, kiểm soát cholesterol, theo các chuyên gia.
Mỹ Các chuyên gia cho biết việc tập luyện cơ bụng dưới 30 ngày là điều gần như bất khả thi.
Nhiều thông tin cho rằng người hít phải khói thịt nướng sẽ tiềm ẩn nguy cơ mắc ung thư, điều này đúng hay sai? (Mai, 39 tuổi, Đà Nẵng)
Mỹ Người đàn ông ở Illinois vừa lập kỷ lục thế giới khi squat (hạ thấp hông rồi đứng lên) 26.100 lần trong vòng 24 giờ.
Nhiều thông tin cho rằng củ khoai lang mang lại giá trị dinh dưỡng cao, còn phần lá không ngon, kém dinh dưỡng, điều này có đúng? (Ngọc, 36 tuổi, Hà Nội)
Hà Nội Bằng eat clean, chạy bộ, tập yoga và kháng lực, Thanh Huyền, 33 tuổi, giảm 18 kg và 36 cm chỉ trong nửa năm.
Mỹ Ăn nhiều thực phẩm lên men, duy trì giấc ngủ chất lượng, kiểm soát căng thẳng hay cắt giảm rượu bia… có thể giúp tăng tuổi thọ.
Clé de Peau Beauté ra mắt kem dưỡng mắt Eye Contour Cream Supreme và tinh chất nâng cơ Firming Serum Supreme, tại TP HCM, hôm 14/4
Cắt giảm khẩu phần ăn trong tuần thứ nhất, tăng chất xơ ở tuần thứ hai, sau đó thay đổi carbohydrate để có thể giảm 6 kg trong 6 tuần.
Tôi thường xuyên ăn ngô luộc vào buổi sáng nhưng nhiều người nói thực phẩm này có thể làm tăng đường huyết, điều này đúng hay sai? (Đan, 60 tuổi, Hà Nội)
Nhiều thông tin cho rằng hành động thắng đường để tạo nước màu kho thịt, cá tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư, điều này đúng hay sai? (Hòa, 35 tuổi, Hà Nội)
Để giảm căng thẳng và áp lực vào mỗi đợt thi cử, bố mẹ có thể lựa chọn các thực phẩm bổ máu, giàu chất dinh dưỡng. Ngoài ra cần chú ý đến những nhu cầu chăm sóc cơ thể, tinh thần của trẻ.
Trời nóng bức, tôi có thể uống nước dừa mỗi ngày thay nước lọc để bổ sung kali, giải nhiệt không? (Sơn, 28 tuổi, Đồng Nai).
Chồng tôi thích ăn chuối cau (quả nhỏ, dáng tròn), tôi lại chỉ thích ăn chuối già (dáng dài). Vậy loại chuối nào nhiều dưỡng chất hơn? (Hân, 25 tuổi, Bình Phước)
TP HCM Bằng các bài tập như squat, kết hợp dây kháng lực, bóng gym và chạy bộ xen kẽ, Lê Thị Đào, 34 tuổi, duy trì thân hình thon gọn, vòng eo con kiến.
Phòng khám BonBoz (BonBoz Clinic) tổ chức hội thảo chủ đề "Majestic Eyes - tạo hình mắt hai mí tự nhiên" tại TP HCM, ngày 6/4.
Anh Nhờ may mắn và lối sống không hút thuốc, uống rượu, cụ John Alfred Tinniswood, 111 tuổi, sống khỏe và được Kỷ lục Guiness công nhận là người thọ nhất thế giới.
Dùng sản phẩm không phù hợp loại da, bỏ qua bước rửa mặt, không dưỡng ẩm sau đó là những sai lầm khi sử dụng mặt nạ chăm sóc da.
Hà Nội Lan Nhi nặng 75 kg nhưng nghiện tiêu thụ đồ ngọt như bánh, sữa, thậm chí ăn thay cơm, "càng bị chê béo càng ăn nhiều".
Tổng thống Pháp Macron có cơ bắp săn chắc, năng lượng và phong độ đỉnh cao nhờ tập đấm bốc hai lần mỗi tuần.